Haiiii Kawan alternatif..kali ini saya akan memberikan info sedikit tentang manfaat air. air sangatlah penting bagi kehidupan sehari hari. tanpa air kita tidak bisa hidup :p.
Mengingat pentingnya air, air sangat penting bagi kesehatan. maka anjurkanlah minum air sedikitnya 8 gelas sehari atau sekitar dua hingga dua setengah liter air. Berikut adalah beberapa manfaat air bagi tubuh:
Membuat tubuh lebih sehat
Apabila asupan air mencukupi, hal ini dapat membantu agar distribusi nutrisi ke seluruh tubuh menjadi lancar sehingga semua sel dalam tubuh dapat memperbaiki diri dengan nutrisi tersebut. Dengan minum air sesuai anjuran juga akan meringankan kerja ginjal dan hati sehingga dapat membantu kita terhindar dari penyakit ginjal dan hati.
Memperlancar pencernaan
Minum air membantu pembuangan racun hasil metabolisme lebih lancar. Ini akan membantu kita terhindar dari penyakit pada pencernaan seperti sakit maag dan sembelit.
##Bagi Yang belum Menikah##
Menambah kecantikan alami
Kekurangan air akan membuat kulit kita terlihat kering dan berkerut. Air akan membantu menjaga kulit agar tetap kenyal sehingga terlihat awet muda dan cantik alami.
Membuat langsing
Air dapat menurunkan berat badan. Mengapa? Karena air tidak berkalori, bebas lemak, bebas kolesterol, dan rendah natrium.Selain itu, air membantu tubuh menguraikan lemak yang tersimpan.
Bagi yang sedang berdiet, air dapat menjadi teman yang tidak boleh dilupakan. Dengan meminum air hangat sebelum makan, akan membantu kita merasa kenyang sehingga akan mengurangi selera makan dan mengurangi porsi makan kita. Minum air juga tidak akan membuat gemuk karena air tidak mengandung kalori, gula dan lemak.
## Bagi Yang Sudah Menikah ##
Meningkatkan kesuburan
Untuk Anda yang sedang merencanakan kehamilan, ternyata air dapat membantu meningkatkan kesuburan karena akan merangsang produksi hormon testoteron pada pria dan hormon estrogen pada wanita.
Mengingat pentingnya air, air sangat penting bagi kesehatan. maka anjurkanlah minum air sedikitnya 8 gelas sehari atau sekitar dua hingga dua setengah liter air. Berikut adalah beberapa manfaat air bagi tubuh:
Membuat tubuh lebih sehat
Apabila asupan air mencukupi, hal ini dapat membantu agar distribusi nutrisi ke seluruh tubuh menjadi lancar sehingga semua sel dalam tubuh dapat memperbaiki diri dengan nutrisi tersebut. Dengan minum air sesuai anjuran juga akan meringankan kerja ginjal dan hati sehingga dapat membantu kita terhindar dari penyakit ginjal dan hati.
Memperlancar pencernaan
Minum air membantu pembuangan racun hasil metabolisme lebih lancar. Ini akan membantu kita terhindar dari penyakit pada pencernaan seperti sakit maag dan sembelit.
##Bagi Yang belum Menikah##
Menambah kecantikan alami
Kekurangan air akan membuat kulit kita terlihat kering dan berkerut. Air akan membantu menjaga kulit agar tetap kenyal sehingga terlihat awet muda dan cantik alami.
Membuat langsing
Air dapat menurunkan berat badan. Mengapa? Karena air tidak berkalori, bebas lemak, bebas kolesterol, dan rendah natrium.Selain itu, air membantu tubuh menguraikan lemak yang tersimpan.
Bagi yang sedang berdiet, air dapat menjadi teman yang tidak boleh dilupakan. Dengan meminum air hangat sebelum makan, akan membantu kita merasa kenyang sehingga akan mengurangi selera makan dan mengurangi porsi makan kita. Minum air juga tidak akan membuat gemuk karena air tidak mengandung kalori, gula dan lemak.
## Bagi Yang Sudah Menikah ##
Meningkatkan kesuburan
Untuk Anda yang sedang merencanakan kehamilan, ternyata air dapat membantu meningkatkan kesuburan karena akan merangsang produksi hormon testoteron pada pria dan hormon estrogen pada wanita.
kalau minum air hilang dahaga....segerrrrrrrrrrrr....
ReplyDeleteseparuh tubuh kita terbentuk dari air, air merupakan sumber kehidupan
ReplyDeletewah mantap, kunjungan balik sob
terimkasih
nice info sob
ReplyDeleteMinum air putih menyehatkan yah
ReplyDeleteOh saya baru tahu loh kalau minum air hangat sebelum makan itu dapat membuat kita merasa kenyang dan mengurangi selera makan. Terima kasih sudah mengingatkan.
ReplyDeleteair memang sumber kehidupan yang paling pokok! ya gak pemirsa? :D
ReplyDeleteair minum banyak manfaatnya untuk kesehatan sobat dan saya akui tanpa air minum saya gak bisa berbuat apa-apa sobat...
ReplyDeleteeh baru tahu ternyata air juga berpengaruh untuk kesuburan ya sob
ReplyDeletewuah, banyak juga ya manfaat air putih itu...
ReplyDeleteBanyak2 minum biar awet muda.. hihihihihi
ReplyDeleteair putih itu banyak manfaatnya ya.. Jgn sampai kita kurang minum air putih. Bisa2 dehidrasi loh
ReplyDeletebanyakin minu air putih ah..biar kurusan dikit hehe..
ReplyDeletethanks infonya gan..:)
Jangan air putih gan, mending air bening, kalau air putih bisa bahaya :D
ReplyDeleteada air ada kehidupan...
ReplyDeleteWaahhhh ... kunjungan balik sobat... nice inpoh neehh... keep posting yah soobb...
ReplyDeleteAir adalah nyawa kehidupan
ReplyDeleteKunjungan balikq...
Salam kenal....
thx buat infonya, kurangi yang manis2 banyak2 minum air putih biar sehat euy....
ReplyDeletemampir2 y..
Artikel Internet Online
saya kadang minum air putih sampe mau muntah.. kenapa ya? apa kebanyakan ??? ...hehe
ReplyDeletewah, manfaat air minum itu emang banyak banget yaaa..
ReplyDeleteMudah didapatkan dan memberikan manfaat yang sangat luar biasa untuk tubuh.. thanks infonya
ReplyDelete